大家对维生素E
肯定不陌生,尤其是女性,更是十分的钟爱维生素E,因为维生素E可以抗衰老,所以维生素E在女性当中大受欢迎。那么维生素E除了抗衰老还有一些什么别的功效呢?过量或是缺乏维生素E会导致什么样的后果?维生素E有什么禁忌和副作用?什么水果里有维生素E?下面就让小编来给大家介绍一下维生素E。

维生素E亦称维他命E,又名生育酚或产妊酚,是最主要的抗氧化剂之一。随着对维生素E药理作用的深入了解,应用范围不断的扩大,维生素E在皮肤科也有比较广泛的使用,修护银屑病有确切的效果。

生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素,常被用于乳霜和乳液中,因为人们相信维生素E对于受到如烧烫伤的伤害后,能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。

图片 1

富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E,含量最为丰富的是小麦胚芽。

维生素E对银屑病的修护有什么作用?

生理功能

维生素E是人体中必不可少的一种物质,但银屑病血清中维生素E的含量比正常人明显降低。因此,补充维生素E能维持它在人体中的正常含量,从而恢复人体因缺乏它而产生的某些功能异常,并进而对银屑病发挥修护作用。

图片 2

银屑病存在着微循环的障碍,而维生素E能改善这种障碍,对银屑病发挥修护作用;此外,银屑病还容易伴发心血管疾病,而维生素E能通过增加血液中的高密度脂蛋白含量,来预防心血管疾病的发生。

1、促进垂体促性腺激素的分泌,促进精子的生成和活动,增加卵巢功能,卵泡增加,黄体细胞增大并增强孕酮的作用。缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产。

银屑病顾客体内维生素A减少,而且维生素A在人体内又很容易被氧化。维生素E因为比维生素A更容易被氧化,所以能以牺牲自己,来对维生素A起到保护作用。此外,维生素E还能保护多种不饱和脂肪酸,使他们不被氧化,从而使体内的氧自由基减少(银屑病顾客体内的氧自由基增多),使细胞膜免受氧自由基的损害,进而能达到修复银屑病、保护身体健康的作用。

2、改善脂质代谢,缺乏时导致血浆胆固醇与甘油三脂的升高,形成动脉粥样硬化。

天然维生素E胶囊有什么作用?

3、对氧敏感,易被氧化,故可保护其他易被氧化的物质,如不饱和脂肪酸,维生素A和ATP等。减少过氧化脂质的生成,保护机体细胞免受自由基的毒害,充分发挥被保护物质的特定生理功能。

1、抗氧化,清除自由基,保护肌肤,令肌肤有弹性。维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构,促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性,令肌肤和身体保持活力;维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害,防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。

4、稳定细胞膜和细胞内脂类部分,减低红细胞脆性,防止溶血。缺乏时出现溶血性贫血。

2、抗衰老,增强免疫力,延长寿命。

5、大剂量可促进毛细血管及小血管的增生,改善周围循环。

3、VE抗疲劳,能够减少锻炼引起的氧化损伤,供给体内氧气,增强体力和耐力。

编辑推荐:

4、保护维A被氧化,和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏。

补充维生素c的作用

5、抗凝血,稳定细胞膜和细胞内脂类部分,防止血液凝固,减少贫血发生,降低患缺血性心脏病的机会。