木火,指“肝火”;金指肺。肝火过旺,可以耗伤肺金,引起肺病的加重,出现干咳,胸胁疼痛,心烦,口苦,目赤,甚或咯血等。

蜂蜜柚子茶是一种深受人们喜爱的茶饮,女人们经常喝因为它有着祛斑美白的作用,而肝不好的人,也可以经常喝一些,这是因为蜂蜜中含有丰富的维生素,能够给肝脏提供充足的养分,转化为肝糖原之后,还能保护肝脏,促进肝细胞再生;而柚子又有着舒缓肝郁、降肝火的作用,两者搭配,养肝作用非常棒!

【木火刑金】

苦瓜因为其独特的味道,所以很多人都不喜欢吃。但就是这样的一种蔬菜,却具有很好的食疗效果。苦瓜当中含有微微的苦味,不仅能够清热泻火,而且这种味道还能够刺激唾液和胃液的分泌,让人更加有食欲。如果有肝火旺的情况,吃些苦瓜是最适合不过的了。

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降肝火,常吃3种食物!

1、苦瓜

2、菊花茶水

1、蜂蜜柚子水