女孩子都不愿意脸上长小痘痘,可偏偏有的女孩就爱长痘痘,也许,这与日常的一些不良习惯有关系。

预防暗疮的佳办法,是养成良好的生活习惯,以下十个恶习易招惹暗疮,大家宜引以为诫。

如何预防暗疮、痘痘、面庖
预防暗疮、痘痘、面庖等等麻烦的最佳办法,是养成良好的生活习惯和正确的护养。

经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。

1、太阳
经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

含碘量重的食物,在暗疮爆发期应避少食。

2、游泳 泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生痘痘时应该少去游泳池。

泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。

3、饮酒
酒令血液转为弱酸性,间接造成痘痘问题,患者饮酒也会加速血液循环,引发更多的痘痘长出来。

酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。

4、按摩
按摩当然能促进血液循环,但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。

按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩喇!

5、食品
油腻煎炸食物的油分多,又干又没水分,会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出更多的痘痘来。

煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!

还有,含碘量重的食物(如紫菜),在痘痘爆发期应避少食。

化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。

6、毛发
挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔;也会沾染灰尘和油脂,在脸上扫来扫去,也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位,不要让毛发挡住面部。

头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。

7、桑拿
桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环,但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好,会激化痘痘全方位爆发。

桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。