掐指一算,年一过完,离高考就剩下三个月了,真正的学习时间算起来还不足三个月,这个时候不管是学生,还是家长,心里都有一种紧迫感。家长们将要面对的是自己孩子在人生中的第一次蜕变,那么,该如何给予自己的孩子帮助呢,而不是帮倒忙,小编就给家长们一点建议!

图片 1

六种沟通要诀

今年6月,也就是76天后,高考考生们将走进考场为十年寒窗苦读进行自我证明。在最后冲刺阶段除了复习、查漏补缺,在饮食、作息上也要倍加注意。相信考生们不管是心态上,还是复习的学习方法上都已经进入最后的冲刺状态,而在生活上,也需要我们考爸考妈的配合,来让考生在最后的阶段拥有最好的状态,进行高考马拉松的百米冲刺,事半功倍!

1、不说伤孩子自尊的话。

下面是一些对爸妈的建议:

2、读懂孩子的心理需求。

沟通交流上:

首先,不说伤学生自尊的话,在最后的阶段,说太多伤害孩子自尊的话只会让学生更加没有自信,从而失去该有的良好心态。泄气感和无力感,是高考最后冲刺和最后的考场上最要不得的。即使孩子最后几次模拟考没考好,也不要说一些会导致不良心态的话,给予适当的鼓励。只要心态好,高考超常发挥成为黑马也是有可能的。

其次,用平等的身份与孩子交谈,让孩子感到轻松自在,当孩子提出一些建议时,不要说“绝对不行”。让孩子有自己的空间,家长不要死死盯住孩子,这样喘不过气的监视,很容易让学生有种想要逃离的叛逆心理,越是没空间,就越是会有不想学了心理。如果实在沟通不畅不妨用书面交流,因为很多我们口头上不好意思表达的话,用书面交流的方式更容易表达。要让孩子感受到你的关心和爱护,支持和鼓励。

3、用平等的身份与孩子交谈,让孩子感到轻松自在。

一些实用建议

在孩子生活的管理上,充足的睡眠和饮食的均衡,是有足够多的精力去进行高轻度的学习任务的基础。要帮助孩子调整作息忌通宵达旦,保证每天7小时的睡眠时间。饮食上要注意营养均衡切忌因为高考突然强力滋补,改变往日长久的饮食习惯,尤其是在考试期间,要注意饮食安全,不要突然吃很多会让胃口接受不了的食物。

另外,在家庭氛围上,外松内紧忌焦虑唠叨,保证正常的家庭氛围。家庭和睦忌夫妻争吵。夫妻间的相互埋怨与指责,只能造成孩子无所适从,并且增加孩子的烦恼,扰乱孩子的思路,影响学习。积极暗示忌责备否定,孩子的很多毛病都是多年形成的,不可能立马改变,与其说一些影响孩子心情又没有作用的责备,不如放宽心,多给点鼓励,说不定高考就超常发挥,最后冲刺就突飞猛进了。

对于家长的心态上,也要保持平和民间期望过高,考生超常发挥可遇不可求,不能让考生感受到太多的压力。。

4、做孩子的顾问,提建议,不要说“绝对不行”。

9点温馨提示

5、让孩子有自己的空间,家长不要人盯人。

“三尊重”

尊重孩子的生理规律,防止主观干涉;

尊重孩子的应考习惯,防止强行指导;

尊重孩子的性格特点,防止偏激教诲。

6、沟通不畅不妨用书面交流。

“三陪同”

陪同孩子用餐但不陪同睡眠;

陪同孩子运动但不陪同复习;

陪同孩子聊天但不陪同赶考。

图片 2

“三适度”

适度期望——自信和谐、避免对立;

适度关怀——理智冷静、避免急躁;

适度照顾——外松内紧、避免过度。

在教育体制不断改革的大环境下,高考现在只是通过更高知识殿堂和实现职业梦想的中转站,并且不是唯一的一站。因此,高考已经不是唯一的升学路径了,除了通过高考还有很多其他路径来获得本科的学历。一考定终身的时代已经过去,如果孩子的成绩实在是不尽如人意,也不必过分苛责,这只能说明,他不适应中国的应试教育下的筛选机制,并不代表孩子不够优秀或者没有潜质。与其如热锅上的蚂蚁如此焦灼,不如寻找升学的更优路径。

更多高考资讯请关注微信公众号:广东升学快讯

图片 3

八点建议

1、考生宜调整作息忌通宵达旦,保证每天7小时的睡眠时间。

2、营养均衡忌强力滋补,在考试期间饮食要注意安全。

3、适当锻炼忌激烈运动,防止打球等引起意外骨折。

4、外松内紧忌焦虑唠叨,保证正常的家庭氛围。

5、积极暗示忌责备否定,考生的很多毛病都是多年形成的,不可能立马改变。

6、欣赏激励忌彼此埋怨,多看到孩子做得好的方面。

7、保持平和,不可期望过高,考生超常发挥可遇不可求。